Dica de Filme: O Espaço entre nós.

                        

Eu amo filmes, e esse foi uma dica do meu irmão.

Confesso que fui assistir sem muitas expectativas, mas gostei da história e vim trazer ele como dica pra quem ainda não viu.

"O adolescente Gardner Elliot é o primeiro humano nascido em solo marciano. Mas ele deseja fazer uma viagem à Terra para conhecer a verdade sobre seu pai biológico, e sobre seu nascimento. Nesta jornada, ele tem o apoio de Tulsa."

A história se passa entre marte e a terra, e fala sobre o Gardner, um jovem que nasceu em marte, pois sua mãe era astronauta e estava em uma missão espacial quando embarcou, mas não sabia que estava gravida.

E como a gestação aconteceu no espaço e ele nasceu em marte, ele não teria como vir para a terra, pois seu corpo não suportaria.

Criado em outro planeta e cercado por cientistas, Gardner se torna um menino muito inteligente e assim consegue realizar seu sonho de vir para a terra encontrar seu pai e claro Tulsa, uma menina que ele conheceu na internet por quem se apaixonou.

É um filme levinho e bem fofo que vai te fazer refletir um pouco.

Espero que tenham gostado dessa dica.
Beijos  💋

Inspiração: Cabelos cacheados.

Oláááá.

Gente que coisa difícil postar com frequência nesse bloguinho em!.  Mas vamos falar de um assunto que confesso estar aprendendo a lidar,  CABELOS CACHEADOS.

Sempre tive um problemão com meu cabelo, ele é cacheado, mas nunca nos demos muito bem, pois ele é muito fino e em muita quantidade, ai se pega um vento fica logo armado. Uso ele muito preso, pois o calor me deixa louca e não consigo ficar com o cabelo solto, sem contar que trabalho com criança e tenho muito medo de pegar piolho.


Recentemente depois de assistir muitos tutoriais no youtube, e ver muitas meninas falando sobre seus cabelo e como cuida deles, começou a bater aquela vontade de fazer do meu cabelo meu melhor amigo.

E pra começar, separei alguns modelos de cortes pra inspirar os nossos cachos.









                    

                              

                       


Quem se animou pra dar uma mudada no visual? 
Espero que tenham gostado.
Beijos.

Comprinhas e presentes de aniversário.

Finalmente esse canal e esse blog estão sendo atualizados em !       

Os dias tem sido corridos, e acabei tendo uns problemas técnicos no meio do caminho, mas estamos de volta e ais ativos como nunca.

Fiz um vídeo mostrando minhas comprinhas e alguns presentes que ganhei no meu aniversário.
Espero que gostem.

E não se esquece de dar like e se inscrever no canal.

Melhores Covers de DESPACITO!

Quem ai tá viciado em DESPACITO ?

Essa com certeza é a música que mais escuto no meu dia a dia.
Por isso separei alguns covers que vi e amei. 💓















E aí o que acharam ? Qual seu preferido, me conta.

Espero que tenham gostado.
Beijo. 💋

Tirando a poeira da casinha

Esse mês foi bem corrido e me causou um puta bloqueio criativo, tentei postar mas não consegui, fiz inúmeros rascunhos, mas não publiquei nenhum.

Então apenas peço desculpas pela ausência e pela falta de post, mas conciliar trabalho, blog e outras funções não é fácil.

Definitivamente uma meta pra mim esse ano é aprender a conciliar meus horários e me organizar para poder fazer tudo o que preciso, sem ficar com desculpas, ou depois eu faço...


Vamos lá!

#GirlBoss:10 Lições que aprendi com Sophia Amoruso.

Essa série conta a história de sucesso de Sophia Amoruso, a mente criativa por trás do  Nasty Gal, um e-comerce bombado no meio das it girls.

Confesso que não conhecia a história de Sophia, nesses meus anos de internet eu já tinha escutado falar sobre ela, sobre o o Nasty gal e seu livro, mas não tinha tido o interesse de pesquisar sobre, quando a Netflix lançou a série na sexta passada, eu fiquei meio assim, pois já sabia que iria cair nas graças da galera que curte moda/ blog/redes sociais e afins, e no domingo resolvi tentar.

Sophia com seus 23 anos, vivia uma vida bem complicada, trabalhava em uma loja de sapatos que ela detestava, estava para ser despejada do seu apartamento, não tinha uma boa relação com o pai, vivia dura e até pegava comida em caçambas de lixo, roubava coisas em lojas, ela era aquela garota problema, a que nunca ia dar certo na vida, a que não faz nada direito.

  Mas verdade ela não tinha descoberto nada que a fizesse feliz, trabalhava por necessidade e não por amor (me identifiquei nesse momento, pois já vivi essa fase), ela era a pessoa que não aparentava ter a idade que tinha e em muitos momentos era tratada como uma adolescente mimada.

Em meio a uma vida  desestruturada, ela resolve tentar algo que já tinha feito outras vezes, vender uma peça de roupa no Ebay, Mas pra sorte e surpresa dela, algo incrível acontece.

Então separei 10 lições que aprendo com Sophia Amoruso em GirlBoss

1-  Tenha a mente aberta, o universo manda sinais, aprenda a escutá-lo.

2- Não acredite em tudo o que falam sobre você, pois você é capaz de conquistar o que quiser, basta sonhar.

3- Amigos são importantes, amigos que acreditam e apoiam você são mais ainda, por isso valorize seus amigos.

4- Descubra algo que você ame e saiba fazer.

5- Acredite no seu sonho e enfrente seus medos.

6- Seja dedicada e verdadeira.

7- Não tenha medo de empreender e saiba que na vida nem tudo são flores, momentos difíceis aparecerão para te testar. 

8- Nunca desista, mesmo o as coisas não vá bem.

9- Sozinha você não faz nada

10- Cerque-se de pessoas que acreditam em você e estejam dispostas a te ajudar.

É isso, amei a série e me inspirou muito, pois Sophia é aquelas improbabilidades que faz a gente se apaixonar. Assisti a série toda em um dia e super recomendo.

 instagram Sophia, twitter, facebook

Espero que tenham gostado.
Beijos.

Look do dia: Vinho com branco.

Olha ai quem apareceu nesse blog, o look do dia voltou, rsrs.

Usei essa roupa pra ir no salão e depois dar um rolê no shopping com a mamis e o irmão. Como vocês sabem não sou muito de postar looks aqui, até porque acho que me visto de forma tão comum que não tenho muito o que mostrar.

Mas estive pensando a respeito e resolvi mudar esse conceito, e a partir de agora vou postar todos os looks que eu usar, mesmo que esteja ruim viu!!!

Escolhi um short vinho que comprei no final do ano passado na C Rolin e usei muito pouco, a blusa é velha de guera da Riachuelo, uso tanto que ela tá frouxa, kkkkkk.
O sapato é uma sapatilha da Vizzano linda, que meu pai chama carinhosamente de sapato do Aladim

O que acharam do look?

Deixe sua opinião. 
Espero que tenham gostado.
Beijos.

TOP 5: Produtos de beleza.

VÍDEO NOVO NO AR !!!!!!!!

Postei um vídeo no canal dando dica de 5 produtos que amo e uso.

Espero que vocês gostem e não esqueça de se inscrever no canal.

1- Protetor Solar - Solar expertise de Loreal

2- Batom Matte da Vult - 8M

3- Perfume Fiorucci - Star

4- Leavin - 1 Uniq da Revlon

5- Sombra - Smooth Mineral da Avon

Espero que tenham gostado.

Beijos.

Tentando ser fitness. (parte 1)

Tem pouco mais de um mês que resolvi criar vergonha na cara e tentar ser uma pessoa saudável.

Tentar mesmo, por que isso é difícil pra mim, afinal eu AMO comer, sou do tipo que come quando está feliz, triste, com raiva, cansada, TPM, enfim em qualquer situação, se eu deixar de comer é porque estou seriamente doente e as vezes nem assim eu paro de comer. kkkkk

Conversando com uma amiga que está sendo muito importante nesse processo todo pra mim, decidi cuidar da minha alimentação e tentar comer certinho e tal, a Manu (minha amiga) é adepta da dieta Low Carb e fez um insta (segue ela) pra compartilhar sua rotina como forma de motivar a si mesma e outras pessoa também. Já falei sobre a dieta Low Carb nesse post aqui, e resolvi tentar também pra ver qual era, e olha não é tão fácil assim viu! 


Fiz um compilado dos meus pratos nesse período e olhando assim, eles até que ficaram bem bonitinhos né. 😍 
Inclusive já está me dando fome. kkkk

Comer não pode ser um sacrifício, na verdade tem que ser prazeroso, mas acho um pouco difícil de manter uma rotina levando a vida que levo.

Em resumo passo o dia fora de casa, almoço no trabalho, porque fazemos comida aqui, então eu tento me adaptar de acordo com o cardápio que rola na escola, diria que em 90% das vezes eu consigo, chego em casa tarde e as vezes rola coragem pra fazer algo para comer, outras vezes não e sou meio desorganizada pra chega em casa e montar marmita e coisas assim.

Na verdade depois que chego em casa acabou vida,acabou mundo, só tenho coragem pra cair na cama e dar tchau ao mundo.

Mas estamos tentando e gostaria que vocês me ajudassem, pode ser compartilhando sua rotina, como vocês fazem pra se organizar, coisas assim.


No próximo vou falar sobre os instas que sigo que falam de alimentação saudável e quero fazer um sobre exercícios (que no momento domino apenas o levantamento de garfo e preguiça que reina) eu sei é vergonhoso, mas vou mudar isso.

Espero que tenham gostado.
Beijos. 💋

Vlog Itapipoca, Logos lagoa das pedras, Motoculto e escudamento dos Emba...

Semana passada rolou um culto de pré inauguração da Logos (igreja onde eu congrego) na Lagoa das Pedras, cidade que fica no Deserto um distrito de Itapipoca que fica a 123 km de Fortaleza.

Esse bate e volta foi só pra prestigiar o pessoal de lá e claro porque teria o primeiro moto culto e escudamento dos Embaixadores de Cristo, moto clube do qual fazemos parte.

Espero que gostem,deixe comentários e não se esqueçam de se inscrever no canal.
Beijos.

Trilha sonora de filme pra embalar a semana.

Só porque hoje estou nostálgica 💗.
Amo filme, mas amo ainda mais as trilhas, e hoje é só filmes que adoro.

Ser Adulto!

Primeiramente quero pedir desculpas pela ausência esse mês, digamos que março foi tumultuado, mas para a graça de Deus tudo está se resolvendo.



Acordar cedo, passar horas presa no trânsito, trabalhar o dia todo, pegar outra condução lotada, chegar em casa e descobrir não tem mistura na geladeira, ficar chateado com as noticias que saem no jornal, trocar a areia do gato enquanto não está com um cheiro ruim, tomar um banho, improvisar uma comida e dormir, pois amanhã é dia de repetir a dose outra vez.

Olhar a caixa de correio e ver que as contas chegaram,  organiza-las pra não pagar atrasado, sair correndo porque perdeu a hora e não deu tempo de comer.

Aguentar o chefe de mal humor. Puxa! Lembrar que esqueceu de entregar aquele trabalho que tinha uma prazo curto, deixar a hora do almoço para lá e colocar a pilha de papel que está na sua mesa em ordem.

Fazer um lanche rápido porque você lembrou que não comeu nada o dia todo, olhar pro relógio e contar os minutos pra dar as 18:00 e passar mais umas horas no trânsito pra poder chegar em casa.

Deitar na cama e apesar do cansaço a cabeça não para e você lembra que tem que ligar pra sua mãe pra dar um oi, tem que fazer a unha pois elas estão horríveis, que tem um aniversário pra ir no final de semana e ainda não comprou o presente.

Entrar madrugada a dentro vendo Netflix, e se arrepender de ter ido dormir tarde quando tiver que levantar de manhã, sair com os amigos de vez em quando para não perder o costume e levar a vida no automático, seguindo a mesma rotina, semana após semana, até você perceber que precisa mudar suas atitudes pois sua vida está passando e você não está vivendo,mas está sendo levado.

Resenha do livro A vez da minha Vida - Cecelia Ahern

Vídeo novo no canal e é sobre um dos livros que mais gosto na vida e super recomendo, pois ajuda a pensar sobre a sua VIDA.

Dá o play aí e confira.
E se você ainda não é inscrito no canal, não deixe de se inscrever.
Espero que gostem.
Beijos. 💋

Tatuagens minimalistas no ombro/ saboneteira.

Eu AMO tatuagens, e descobri que vicia. rsrsrs

Apesar de ter só uma, não gosto de nada grande ou chamativo, sou super a favor das tatoos minimalistas.

Acredito muito no significado que cada uma tem e na força que isso representa, a minha eu fiz com o significado de "equilíbrio" e sempre que olho pra ela lembro do porque de ter feito e sinto que isso me ajuda de alguma forma.

E se as tatoos forem nada obvias e diferentes eu amo mais ainda.

Por isso separei algumas que eu curti muito e até poderia fazer.

Tem umas ai que pretendo fazer em breve, não sei se no mesmo local, veremos.
E vocês gostaram de alguma?

Deixem nos comentários.
Beijos. 💋

Receita: Hambúrguer caseiro com guacamole e cebola caramelizada.

Obaaaa, temos receitinha no blog.
Postei essa foto no insta e me pediram a receita e aqui estou para ensinar essa delicia a vocês.

Preparados?

Se liga nos ingredientes:


Hambúrguer

• carne moída ( a quantidade que preferir)
• sal ( a gosto)
• alho  ( duas colheres)
• pimenta do reino ( a gosto)

Guacamole

• 1 abacate
• 1 tomate
• 1/4 de cebola
• sal  ( a gosto)
• pimenta do reino ( a gosto)
• 1 limão

Cebola caramelizada

• 1 cebola
• 1 colher de manteiga
• 2 colheres de shoyu

Modo de preparo:

Tempere a carne com o alho, o sal e a pimenta, mexa bem e deixe descansar por uns 10 minutos., modele o hambúrguer como preferir (você pode usar um copo pra ajudar a modelar).

Esquente uma frigideira anti aderente e  coloque  a carne, tampe e deixe ela ir soltando a água, vai virando para dourar dos dois lados até que seque toda a água.

Quando o hambúrguer estiver pronto, reserve em um prato e coloque a manteiga na mesma frigideira para podermos dourar a cebola, acrescente o shoyu, mexa uns minutinhos e voilà.

Para fazer o guacamole você pode usar um processador ou no meu caso o liquidificador mesmo.

Pique o tomate e a cebola, jogue no liquidificador e acrescente o abacate o sal a pimenta e o limão, bata tudo para que fique homogêneo e reserve.

Agora é só montar o seu prato e comer.

Confesso que descrever como se faz uma receita não é o meu forte, mas espero que vocês tenham gostado e que façam.

Beijos  💋

Conhecendo a dieta Low Carb!

Não posso dizer pra vocês que sou uma pessoa fitness, porque de fato comer é algo que eu AMO e sinto muito prazer em fazer.

Mas como tudo nessa vida é complicado, tenho me sentido meio mal com o corpo, a disposição e consequentemente a auto estima.

Outro dia estava conversando com uma amiga que é adepta dessa dieta e me deu varias dicas, me falou tão bem, que resolvi experimentar.

Mas quero deixar claro que isso não é por modinha e que também não estou seguindo acompanhamento com uma Nutri. Como já falei antes e sempre compartilho nas minhas redes sociais, se não me segue ainda corre lá ( meu insta @mavieestsi) isso é por saúde tá. 

E quem me segue, sabe que já fiz dieta antes com acompanhamento e tal, e consegui manter por um tempo, mas pra mim o difícil não é fazer dieta e sim manter a dieta.


E nessa nova empreitada a primeira coisa que fiz foi pesquisar o que é essa  dieta LOW CARB e como funciona.


"Uma dieta low-carb significa que você come menos carboidratos e uma maior proporção de gorduras. O mais importante é que você deve minimizar a sua ingestão de açúcar e amidos e comer comida de verdade. Você pode comer alimentos deliciosos até que esteja satisfeito – e ainda perder peso."

Você não precisa contar calorias ou pesar a sua comida. E simplesmente esqueça produtos industrializados com pouca gordura.

Há razões científicas sólidas pelas quais a low-carb funciona. Quando você evita açúcar e amidos, o açúcar no seu sangue estabiliza e os níveis de insulina, o hormônio que armazena gordura, diminui bastante. Isso aumenta a queima da sua gordura e te faz sentir mais saciado.

O que pode ser consumido na dieta Low Carb: 

     •        Carnes: de qualquer tipo, incluindo vaca, porco, carne de caça, frango, etc. Sinta-se livre para comer a gordura nas carnes, tanto quanto a pele do frango. Se possível, escolher comer carne “orgânica”.

     •        Peixes e crustáceos de todos os tipos. Peixes gordos tais como salmão, atum ou arenque são ótimos. Evite empanados

     •        Ovos: de todos as formas. Cozidos, fritos, omeletes, etc. Dê preferência aos ovos caipiras.

     •        Gordura natural: Molhos naturais, com muita gordura: usar manteiga e creme de leite quando você cozinha pode tornar a sua comida mais saborosa e te fazer sentir mais saciado

     •        Vegetais:  Alface, tomate couve-flor, brócolis, couve, couve manteiga, aspargos, abobrinha, berinjela, azeitonas, espinafre, cogumelos, pepino, cebola, pimentão, e muito mais. E você pode incrementar com maionese de verdade, queijo, ovos picados, bacon, manteiga, etc.

     •        Laticínios: sempre escolha produtos integrais, nada de produtos desnatados: manteiga, creme de leite, creme azedo, iogurte grego, queijos amarelos. Seja cauteloso com leite e leite desnatado, pois ambos contém bastante lactose (açúcar do leite). Evite produtos com sabor, adoçados e sem gordura.

     •        Oleaginosas: macadâmias, avelãs, nozes, castanhas do pará, castanhas de caju, etc. Boas para comer em frente à TV (preferencialmente com moderação)

     •        Frutas vermelhas (morango, cereja, pitanga, acerola, amora, mirtilo): para comer com moderação, se você não adotar uma dieta super restritiva ou se não for alérgico. São boas com creme batido.

Evite sempre que puder:

Açúcar: O pior. Refrigerantes, doces, sucos, bebidas esportivas, de chocolate, bolos, pães, doces, tortas, sorvete, cereais matinais, etc.

Amido: Pão, massas, arroz, batatas, batatas frita, mingau e assim por diante. Produtos industrializados integrais são tão ruins quanto.

Leguminosas, tais como feijões e lentilhas são ricos em carboidratos. Quantidades moderadas de tubérculos e leguminosas bem preparadas podem ser OK (ao menos que você esteja comendo menos de 30g de carboidratos).

Margarina é uma imitação mais barata e Industrial da manteiga alto teor de gordura ômega-6 semi-hidrogenada e gorduras trans. Não tem benefícios para a saúde, muito pelo contrário, é péssimo e ainda por cima tem gosto ruim. Estatisticamente ligado à asma, alergias e outras doenças inflamatórias.

Cerveja é um pão líquido, cheio de carboidratos rapidamente absorvíveis, infelizmente.

Frutas: Muito doce, muito açúcar. Comer de vez em quando de sobremesa. Trate frutas como uma forma natural de doces.

Com moderação:

Álcool: Vinho (vermelho é melhor), uísque, conhaque, vodka e cocktails sem açúcar. Os últimos com mais moderação ainda.

O chocolate amargo de verdade: Acima de 70% de cacau (30-40g/dia se quiser)

Beba na maioria dos dias apenas:

Água

Café: Tente com creme, leite de coco caseiro  e canela ❤

Chá.

Água aromatizada.

Além das pesquisas que fiz o que tem me ajudado muito são essa piramides Low Carb, pois me faz ter uma melhor consciência de como a dieta funciona e do que eu como.

Outra coisa importante é você saber o que consome.

A Manu a.k.a minha amiga, fez um instagram só pra compartilhar suas receitas e dicas  segue lá é o  @manushufit e atravéz do dela conheci o que muita gente legal e um dos que mais gosto e olho é o da Lara Nesteruk @laranesteruk.


O próximo post que vou fazer sobre esse assunto é mostrando o que tenho consumido e feito na dieta.

Espero que vocês tenham gostado.
Beijos. 💋


Fonte de pesquisa: http://primalbrasil.com.br/dieta-low-carb-para-iniciantes/ and Google.

TAG: 50 perguntas em 5 minutos.

Respondi uma TAG lá no canal, mas já vou avisando que não consegui responder em 5 minutos como previsto.

Espero que vocês gostem e sintam-se a vontade para responder.

Perguntas: 

O que você odeia em você?

Peso

Se você pudesse visitar qualquer lugar no mundo onde você iria e por quê?

A última coisa que te fez chorar

Se você pudesse voltar no tempo, o que você mudaria?

Eu não vou morrer sem…

Quanto tempo você leva para ficar pronto pra sair.

Último lugar que você estava

Comida favorita

Comida que você não come de jeito nenhum

Música do momento

Vivo perdendo…

Uma frase…

Último show que você foi

Última mensagem no whatsapp

Última vez que se estressou

Tira uma selfie e mostra pra câmera

Uma música com a palavra AMOR

O que é feio, mas você acha bonito

Mostre a última foto do seu instagran

Uma frase que sua mãe sempre fala

Eu estou…

Eu sou…

Eu quero…

Ser amigo é…

Quando você morrer…

Um livro

Um filme

uma meta a cumprir de qualquer jeito esse ano

Queria ser uma formiga para…

Calça ou vestido

o que te faz feliz na tpm

Seja feliz ou…

Queria ser…

Queria ter…

Se eu fosse homem (mulher)…

Uma pessoa que você quer conhecer pessoalmente

Cerveja é…

Na noite passada…

Poderia ficar horas..

Uma careta…

Seu lema

Morre de medo de…

Daria tudo para… 

Seu maior defeito que é uma grade qualidade

Sua maior qualidade que é um defeito

Uma blogueira que você admira e 3 qualidades dela

Que horas são?

5 palavras com a letra V

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50 Tons Mais Escuros, o filme: Minha Opinião!

Final de semana passado fui ao cinema pra assistir ao 50 Tons Mais Escuros e antes de começar a escrever esse post quero deixar bem claro que não sou critica de cinema e nem tenho a pretenção de ser ok! Quero apenas dar minha humilde opinião.


Não li os livros da trilogia,  meu primeiro contato foi quando assisti 50 Tons de Cinza, e confesso que gostei bastante do filme e a partir daí comecei a pesquisar e a buscar informações sobre a história.

Ano passado uma amiga que trabalhava comigo e que era loucaaa pela história, leu todos os livros e está acompanhando os filmes, me indicou o livro Grey, e de tanto ela falar eu acabei comprando e isso fez com que eu gostasse mais ainda da historia e me animasse muito pelos filmes.




O primeiro filme mostra um Grey controlador e mandão, que gosta de dominar tudo e todos ao seu redor, nesse filme o clima está mais leve, e Anastácia me pareceu mais adulta sabe?!

No primeiro ela era inexperiente, nunca tinha se relacionado serio com ninguém e foi se apaixonar pelo cara mais complicado do mundo. Já nesse ela está mais segura e si e auto confiante o que é incrível, e o Christian está mais humano e  menos dominador.

Nessa história a autora fez com que ele se desarmasse e mostrasse mais seus temores e fraquezas, achei o clima do filme mais leve, vemos ele sorrir mais e pra mim esse filme conta uma história de amor e não apenas sacanagem como vi muita gente comentar a respeito.



Temos novos personagens tais como, o chefe da Anastácia que tenta dar em cima dela, temos Leila a ex sub de Grey que está sofrendo de algum tipo de desequilíbrio emocional e começa a perseguir Anastácia, temos também Elena que foi a mulher que apresentou esse mundo para Grey , ou como ele  mesmo diz no filme, "ela ensinou ele a trepar enquanto Ana o ensinou a amar"."

Em um contexto geral eu gostei do filme, e saí do cinema já querendo ver os Tons de Liberdade, sei que teremos um casamento e fiquei bem animada.

Achei que dava pra explorar um pouco mais a participação dos novos personagens, mas no geral deu pra entender bem tudo o que aconteceu, e sobre a falta de química que muito falaram que tinha entre eles nos filmes, nesse eles estão mais entrosados com certeza e acho que o clima é realmente bom.




Enfim, acho que não teve muito spoiler, rsrs.
Eu gostei e pronto, e assistiria de novo com certeza.
Espero que tenham gostado e se poder deixe sua opinião. 
Beijos. 💋

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